Competição nº 121 - ½ Maratona" (±18km...) do Centenário FioCruz
Distância: 18,1Km mais ou menos...
Tempo: 1h23m43
Local: Botafogo a Manguinhos
Colocação Geral: 88º em 210 concluintes
Colocação na Categoria: 13º na categoria
Excelente! Tempo frio ajudou, mas de qualquer forma rendi excepcionalmente, sentindo bem todo o tempo! Só não fui melhor pq na largada perdeu-se ±3km pela desorganização (que só pecou nisso, pois teve mesa de frutas, massagem e até a água dos postos era gelada!) e fiquei toda a prova na dúvida sobre as passagens parciais. Depois de um tempo, percebi o problema, e fui administrando o ritmo por elas. Sem saber afinal se haveria compensação dos km perdidos, não arrisquei acelerar no final, e acabei perdendo ritmo, que vinha bem abaixo de 4'30/km. Mas até que foi bom, afinal eu só soube dessa prova anteontem! Não era mais plano fazer uma ½ Maratona agora, mas não quis perder a oportunidade. Recuperação boa, só com dores musculares por uns 3 dias...
Nublado
Tempo: 1h23m43
Local: Botafogo a Manguinhos
Colocação Geral: 88º em 210 concluintes
Colocação na Categoria: 13º na categoria
Excelente! Tempo frio ajudou, mas de qualquer forma rendi excepcionalmente, sentindo bem todo o tempo! Só não fui melhor pq na largada perdeu-se ±3km pela desorganização (que só pecou nisso, pois teve mesa de frutas, massagem e até a água dos postos era gelada!) e fiquei toda a prova na dúvida sobre as passagens parciais. Depois de um tempo, percebi o problema, e fui administrando o ritmo por elas. Sem saber afinal se haveria compensação dos km perdidos, não arrisquei acelerar no final, e acabei perdendo ritmo, que vinha bem abaixo de 4'30/km. Mas até que foi bom, afinal eu só soube dessa prova anteontem! Não era mais plano fazer uma ½ Maratona agora, mas não quis perder a oportunidade. Recuperação boa, só com dores musculares por uns 3 dias...
Nublado
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