Competição nº 123 - Corrida Telefônica Celular de São Sebastião 10km
Distância: 10km
Tempo: 52m37s
Local: Rio - Aterro e Botafogo
Colocação Geral: nunca soube, mas eram 4.100 participantes
Pelo que consigo lembrar, foi a pior competição da minha vida! Apesar de fazer 3km no ritmo planejado, 4'30/km, estava me cansando muito. No km4, me senti mal, fraco, e sem condições de tentar manter. Só completei por teimosia, trotando acima de 5'30/km -- ritmo de treino leve! Razões do fracasso? Falta de treino consistente, de velocidade, calor insuportável e falta de ritmo de competição, além de andar fazendo um pouco de musculação. Recuperação foi até legal. Acho que é o momento de tomar algumas decisões sobre levar a sério o treinamento ou largar de vez as competições, porque do jeito que tá não dá...
Céu limpo
Tempo: 52m37s
Local: Rio - Aterro e Botafogo
Colocação Geral: nunca soube, mas eram 4.100 participantes
Pelo que consigo lembrar, foi a pior competição da minha vida! Apesar de fazer 3km no ritmo planejado, 4'30/km, estava me cansando muito. No km4, me senti mal, fraco, e sem condições de tentar manter. Só completei por teimosia, trotando acima de 5'30/km -- ritmo de treino leve! Razões do fracasso? Falta de treino consistente, de velocidade, calor insuportável e falta de ritmo de competição, além de andar fazendo um pouco de musculação. Recuperação foi até legal. Acho que é o momento de tomar algumas decisões sobre levar a sério o treinamento ou largar de vez as competições, porque do jeito que tá não dá...
Céu limpo
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