Competição nº 256 - Rio 450

Distância:10km
Tempo:59min37seg
Local: Praia Vermelha, Pracinhas e Monumento a Estácio de Sá

Kit na véspera!

 Larguei com medo. Duas semanas sem correr, desde a contusão no Circuito das Estações, há 2 semanas. Ideia era ir lento até o fim, e simplesmente completar os 10km na festa dos 450 anos de carioquice.

Largada mais linda de todas!!!

Mas me senti super bem, tão bem, que acabei me soltando mais do que o recomendável...

No último km, a panturrilha parou de estar normal, daí baixei a velocidade, porque ela começou a dar aviso de que doeria. De corrida, virou um trotezinho...
Mas funcionou! Cheguei correndo, sem dores e ainda fiz o que eu nem imaginava possível: fiz isso tudo chegando em menos de 1 hora

Pra quem tinha medo de não conseguir correr, detonei. Adorei a prova!

Filhote tentando sua primeira de 10km

Sem contar o sucesso do Joca, que baixou dos 54min e ganhou medalha especial dos 450 primeiros!

Gato escaldado tem medo de água fria. Mais gelo na panturrilha!!!