Competição nº 252 - Corrida das Torcidas Noturna

Distância:7,5km
Tempo: 36min28seg
Local: Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio
Colocação Geral: 129º / 750 (17,2%)
Colocação na Categoria:23º / 110 (20,9%)

Não foi lá boa prova... Depois do recesso pós-Buenos Aires, não tinha ainda recuperado o pique de treinar, e logo depois ainda me contundi... Começo de tempos difíceis, apesar de parecer que estava crescendo!

				Passag.	Ritmo
1		km	4:29	4:29	4:29	Largada congestionada, ritmo que parecia tranquilo - mas me enganei muito!
2		km	4:35	9:04	4:35	Resolvi manter o esforço, para testar até onde poderia ir. Achava que conseguiria ir longe...
3		km	4:40	13:44	4:40	Equilibrado, tudo ok...
4		km	4:47	18:31	4:47	Começando a cansar rapidamente. Estranho
5		km	4:54	23:25	4:54	Já bem cansado. Ritmo do início cobrou seu preço. Cheguei a pensar em acelerar para fazer bom tempo nos 5km e trotar até o fim, mas já tinha dificuldades em manter o ritmo que fazia...
6		km	5:06	28:31	5:06	Trágico
7		km	5:03	33:34	5:03	Perto do fim, reagindo para não terminar tão mal assim
7,5		km	2:54	36:28	5:48	Chegada meio melancólica, mas sem levar muito a sério. Não foi mesmo o meu dia...